У Марты болела спина и был сколиоз, ей хотелось стать более гибкой и улучшить самочувствие, за 1,5 года практики у нее выправилась осанка, улучшилась гибкость и стали легко даваться скрутки, которые в начале были недоступны.
Оля пришла с желанием укрепить мышцы рук и пресс, за полгода она достигла своих целей и освоила продвинутую позу Урдхва Куккутасана.
Рита (на переднем плане) занимается 3 месяца, и у нее получается уже значительно лучше, чем у новенькой Вики (которая только пришла).
Маша пришла с болящей от сидячей работы спиной, за полгода улучшилась осанка и прошли боли в пояснице.
Даша в раннем детстве занималась гимнастикой, и теперь она захотела вернуть былую гибкость. В мост она смогла встать за пару месяцев занятий.
Катя пришла с нулевым опытом в йоге и очень хотела научиться делать сложные асаны. Это результат за 6 месяцев.
Оля хотела попробовать что-то новое и отряхнуть тело от офисной рутины, с 0 за 7 месяцев дошла до Бакасаны (весьма сложной для новичков асаны).
Надя пришла с нервным перенапряжением и хотела стать спокойнее, научившись выполнять балансы за 3 месяца она стала более уравновешенной и внутри.