MOSCOW1YOGA

logo.001
Йога, доступная для каждого

Йога в офисе

Занятия йогой являются отличным инструментом повышения лояльности сотрудников компании. 
Йога объединяет людей, ответственных за своё здоровье, интересующихся саморазвитием, личностным ростом с активной жизненной позицией.
Занятия подходят для любого пола, возраста и опыта  в йоге или спорте.
Практика включает в себя суставную гимнастику, упражнения на укрепление спины,  снятия напряжения, медитацию. 

Зачем проводить йогу в офисе?

Сидячая работа, малопожвижный образ жизни негативно сказываются на здоровье. Многие хронические заболевания можно предупредить своевременной профилактикой и развитием физической активности.
Проявляя заботу о сотрудниках сейчас, вы закладываете основу надежных и долговременных отношений с ними.  

Смена деятельности — лучший отдых.
Переключение внимания и физическая активность насыщают кислородом клетки мозга, тонизируют организм, повышают концентрацию и качество труда.  

Сотрудники, объединенные общими интересами, способны найти общий язык даже в самых критических ситуациях.

Занятия йогой увеличивают способность быть сконцентрированным на поставленной задаче и  добиваться цели. 

Йога помогает осознавать свои и понимать чужие эмоции, быть более терпимым, сдержанным и уравновешенным. 

Практика йоги помогает сохранять спокойствие в экстренных ситуациях и успешно выполнять задачи в стрессовых обстоятельствах.

Условия

Офис компании.
На время занятия необходимо свободное, чистое помещение. 


По рабочим дням в утреннее/дневное время.
Длительность занятия от 1 до 1,5 часов.

от 3000 рублей/занятие. 
С юридическими лицами заключается договор оказания возмездных услуг.

оставьте заявку