Перинатальная йога помогает будущим мамам адаптироваться к новым условиям, настроить психологический контакт с ребенком, осознать своё единение с ним.
Безопасное укрепление мышечной структуры тела – залог отличной физической формы и быстрого послеродового восстановления
Устранение мышечных зажимов и напряжения
Овладение техниками дыхания и расслабления, незаменимыми во время родов
Восстановление сил, хорошее самочувствие, позитивный настрой
Занятия проводятся индивидуально. Стоимость от 2000 рублей / 1,5 ч.