Перинатальная йога помогает будущим мамам адаптироваться к новым условиям, настроить психологический контактс ребенком, комфортно перенести беременность и подготовиться к родам.
Перинатальная йога помогает будущим мамам адаптироваться к новым условиям, настроить психологический контакт
с ребенком, комфортно перенести беременность и подготовиться к родам.
Безопасное укрепление мышечной структуры тела – залог отличной физической формы
и быстрого послеродового восстановления
Безопасное укрепление мышечной структуры тела – залог отличной физической формы и быстрого послеродового восстановления
Устранение мышечных зажимов и напряжения
Устранение мышечных зажимов
и напряжения
Овладение техниками дыхания и расслабления, незаменимыми во время родов
Овладение техниками дыхания и расслабления, незаменимыми во время родов
Восстановление сил, хорошее самочувствие, позитивный настрой
Восстановление сил, хорошее самочувствие, позитивный настрой
Занятия проводятся онлайн индивидуально. Стоимость от 2000 рублей / 1,5 ч.