Перинатальная йога помогает будущим мамам адаптироваться к новым условиям, настроить психологический контакт с ребенком, осознать своё единение с ним.
Что дают занятия йогой для беременных?
Курс из 5 занятий:
Бесплатное вводное занятие «Йога для беременных: что это и зачем?», на котором Вы познакомитесь с теорией курса, узнаете о его особенностях и преимуществах.
В течении следующих 4-х следующих занятий Вы получите:
Занятия в мини группе – 4 человека.
Уровень подготовки любой (при отсутствии противопоказаний).
Провожу групповые и индивидуальные практики.
Обучалась в Индии и в России.
Международный сертификат Yoga teacher (hatha, ashtanga yoga), зарегистрированный Международным йога альянсом (RYS 200)
Сертифицированный Инструктор перинатальной йоги по международным стандартам (YTTC-200)