Меню
Йога-тренер Баранкова Наталья
| Преподавание Преподаю Хатха йогу и Йогу для беременных с 2016 года. За это время провела более 1000 занятий, а моими учениками стало больше 700 человек. |
| Образование Практикую йогу с 2009 года. Являюсь сертифицированным по международным стандартам преподавателем Хатха йоги и авторизованным инструктором Йоги для беременных. Обучалась в Индии и в России. |
| Стиль Хатха йога. Только сочетая разумное усилие и расслабление можно достичь стабильного прогресса в практике, конечной целью которой является гармоничное состояние ума, тела и души. Хатха йога в балансе развивает силу, гибкость, выносливость как на физическом, так и на ментальном, эмоциональном уровнях. |
| Почему йога? До йоги я никогда не занималась спортом. Регулярная практика хатха йоги преобразила меня и мою жизнь: я обрела силу, гибкость, выносливость, стала более уверенной в себе и энергичной. Благодаря йоге смогла восстановить здоровье после полученной в аварии травмы позвоночника и левой ноги. Этот опыт помог мне осознать мощный потенциал йоги. А спустя 6 лет обучения, йога стала моей любимой профессией! |
