Главная ценность таких занятий – это их индивидуальность.
Время и силы преподавателя полностью посвящены Вашей практике, контролю за ходом и правильностью выполнения комплекса асан, подобранных специально для Вас, с учетом Вашего уровня подготовки и состояния здоровья.
- Занятие строится максимально сбалансировано, его целью является улучшение практики конкретного человека с приоритетом его пожеланий.
- Результатом подобных занятий становится не только быстрый и уверенный рост уровня практикующего, но и развитие самодисциплины, воли, концентрации практикующего.
- Персональные занятия проходят в удобное время, в комфортной обстановке в максимальном сосредоточении – что является огромным преимуществом по сравнению с групповыми занятиями.